Vistas filejas karbonādītes ar panētiem dārzeņiem
Sastāvdaļas 2 porcijām:
500 g vistas fileju
1 cukīni vai kabacis
1 ola
100 g miltu
100 g rīvēta Parmas siera
sāls, pipari pēc garšas
Sagatavošana:
- Vistas filejas sagriež pirksta lieluma gabaliņos, nosusina un izvārta miltos, lieko noberot nost. Tāpat rīkojas ar cukīni.
- Trauciņā sakuļ olu, pievieno sāli un piparus. Vistas gabaliņus un cukīni pamērcē olā, tad rīvētā sierā un liek cepties fritierī. Pirms cepšanas appūš tos ar nedaudz eļļas.
- Cep 170 ºC temperatūrā 15 minūtes, līdz gabaliņi kļuvuši zeltaini brūni.
Vairāk receptes:
the Smart Air Fry aerogrils AIR870
Šī recepte tika īpaši izveidota Stollar produktam, lai atklātu tā pilno potenciālu.
the Smart Air Fry aerogrils AIR760
Šī recepte tika īpaši izveidota Stollar produktam, lai atklātu tā pilno potenciālu.
the Smart Air Fry aerogrils AIR850
Šī recepte tika īpaši izveidota Stollar produktam, lai atklātu tā pilno potenciālu.
the Smart Air Fry aerogrils AIR745
Šī recepte tika īpaši izveidota Stollar produktam, lai atklātu tā pilno potenciālu.
the Smart Air Fry aerogrils AIR735
Šī recepte tika īpaši izveidota Stollar produktam, lai atklātu tā pilno potenciālu.
the Smart Air Fry aerogrils AIR755
Šī recepte tika īpaši izveidota Stollar produktam, lai atklātu tā pilno potenciālu.