Vištienos filė kepsneliai su keptomis daržovėmis
Sudedamosios dalys 2 porcijoms:
500 g vištienos filė
1 cukinija arba agurotis
1 kiaušinis
100 g miltų
100 g tarkuoto parmezano sūrio
druskos, pipirų pagal skonį
Gaminimo eiga:
- Vištienos filė supjaustykite piršto storio gabalėliais, nusausinkite ir apvoliokite miltuose, pašalindami perteklių. Taip pat pasielkite su cukinijomis.
- Į dubenį įmuškite 1 kiaušinį, įpilkite druskos ir pipirų. Sudėkite vištienos gabalėlius ir cukinijos kąstelius į kiaušinio mišinį, tuomet apvoliokite tarkuotame sūryje ir dėkite į gruzdintuvę. Prieš kepimą lengvai patepkite aliejumi.
- Kepkite 170 °C temperatūroje 15 minutes arba tol, kol įgis auksinį atspalvį.
Daugiau receptų:
the Smart Air Fry karšto oro gruzdintuvė AIR870
Šis receptas buvo sukurtas specialiai Stollar produktui, kad atskleistų visą jo potencialą.
the Smart Air Fry karšto oro gruzdintuvė AIR850
Šis receptas buvo sukurtas specialiai Stollar produktui, kad atskleistų visą jo potencialą.
the Smart Air Fry karšto oro gruzdintuvė AIR760
Šis receptas buvo sukurtas specialiai Stollar produktui, kad atskleistų visą jo potencialą.
the Smart Air Fry karšto oro gruzdintuvė AIR745
Šis receptas buvo sukurtas specialiai Stollar produktui, kad atskleistų visą jo potencialą.
the Smart Air Fry karšto oro gruzdintuvė AIR755
Šis receptas buvo sukurtas specialiai Stollar produktui, kad atskleistų visą jo potencialą.
the Smart Air Fry karšto oro gruzdintuvė AIR735
Šis receptas buvo sukurtas specialiai Stollar produktui, kad atskleistų visą jo potencialą.