Фрикадельки из куриного филе с панированными овощами
Ингредиенты для 2 порций:
500 г куриного филе
1 кабачок или цукини
1 яйцо
100 г муки
100 г тертого пармского сыра
соль, перец по вкусу
Подготовка:
- Нарежьте куриное филе на кусочки размером с палец, высушите и обваляйте в муке, стряхивая излишки. То же самое относится и к кабачкам.
- Взбейте яйцо в миске, добавьте соль и перец. Обмакните кусочки курицы и цуккини в яйцо, затем в тертый сыр и положите во аэрогриль. Перед жаркой смажьте их небольшим количеством масла.
- Выпекайте при 170 ºC в течение 15 минут до золотисто-коричневого цвета.
Другие рецепты:
the Smart Air Fry аэрогриль AIR760
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал!