Фрикадельки из куриного филе с панированными овощами
Ингредиенты для для 2 порций:
500 г куриного филе
1 кабачок или цукини
1 яйцо
100 г муки
100 г тертого пармского сыра
соль, перец по вкусу
Процесс приготовления:
- Нарежьте куриное филе на кусочки размером с палец, высушите и обваляйте в муке, стряхивая излишки. То же самое относится и к кабачкам.
- Взбейте яйцо в миске, добавьте соль и перец. Обмакните кусочки курицы и цуккини в яйцо, затем в тертый сыр и положите во аэрогриль. Перед жаркой смажьте их небольшим количеством масла.
- Выпекайте при 170 ºC в течение 15 минут до золотисто-коричневого цвета.
Другие рецепты:
the Smart Air Fry аэрогриль AIR870
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал.
the Smart Air Fry аэрогриль AIR760
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал.
the Smart Air Fry аэрогриль AIR850
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал.
the Smart Air Fry аэрогриль AIR745
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал.
the Smart Air Fry аэрогриль AIR755
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал.
the Smart Air Fry аэрогриль AIR735
Этот рецепт был создан специально для продукта Stollar, чтобы раскрыть его полный потенциал.