Toitev kauss nuditud sealihaga

Koostisosad 4 portsjoni jaoks:

Sealiha jaoks
700 g sealiha kaelatükke
1 tl jahvatatud vürtsköömneid
1 tl paprikapulbrit
suur näputäis soola
400 ml poolkuiva õunasiidrit
1 supilusikatäis suhkrut
400 g BBQ-kastet

Salatite jaoks
1 suur porgand
½ väikest värsket kapsast
väike tilli kimp
2 supilusikatäit hapukoort
1 supilusikatäis sidrunimahla
näputäis soola

Sibulate jaoks
1 suur punane sibul
2 supilusikatäit õunasiidriäädikat
1 supilusikatäis suhkrut
näputäis soola

Valmistamine:

  1. Sega kokku vürtsköömned, paprikapulber ja sool ning hõõru sealiha selle seguga.
  2. Vispelda kausis õunasiider, suhkur ja BBQ-kaste.
  3. Aseta liha kaussi ja vala üle ettevalmistatud kastmega. Liha peab olema kastmega täielikult kaetud. Vajaduse korral lõika liha enne potti panemist paksudeks viiludeks.
  4. Vali režiim “aeglane küpsetamine”, sea ajaks 5 tundi, sulge kaas ja lase küpseda.
  5. Valmista salat ette. Riivi porgand, viiluta kapsas õhukeselt, haki till ja sega kõik kokku koos hapukoore, sidrunimahla ja soolaga.
  6. Marineeri sibulad. Viiluta sibul õhukeselt, aseta kaussi ja sega suhkru, äädika ja soolaga. Aseta kõrvale ja lase marineerida.
  7. Kui liha on valmis, pane see kaussi ja murra kahvliga väikesteks tükkideks. Liha peab olema nii pehme, et seda saab kergesti lõigata. Pane tükeldatud liha tagasi potti ja sega kastmega.
  8. Serveeri sealiha koos keedetud odrakruupide, ettevalmistatud salati ja marineeritud sibulaga.

Loe veel: